Voel je je niet goed in je vel?
De eerstelijnspsycholoog, is er voor jou!
In onze huidige maatschappij verwachten mensen op alle mogelijke vlakken veel van elkaar. Hierdoor kan het allemaal wel eens te veel worden waardoor zowel ons lichaam als onze geest overbelast raken en we ons dus slecht in ons vel voelen.
Omwille van het grote tekort aan psychologische zorg en de beperkte toegankelijkheid ervan, in de regio Westkust en Polder, kan je vanaf nu ook in De Panne terecht bij een eerstelijnspsycholoog.
Wat?
Sinds enkele jaren schakelt de zorg eerstelijnspsychologen in voor onze geestelijke gezondheid. Een eerstelijnspsycholoog biedt toegankelijke psychologische hulp bij verschillende psychische klachten en problemen.
Op die manier krijgt iedereen die het nodig heeft toegang tot professionele psychologische hulp.
Werking?
Deze psycholoog werkt samen met o.a. huisartsen en geeft je advies en kortdurende hulp. Door middel van 1 of 2 gesprekken brengt de psycholoog je klachten en/of problemen duidelijk in kaart en wordt met jou bekeken wat er gedaan kan worden.
Indien extra ondersteuning nodig blijkt, word je doorverwezen naar andere hulpverleners zoals psychiater, het centrum voor geestelijke gezondheid,…
Wie kan er terecht?
In principe kan iedereen (vanaf 15 jaar), met of zonder doorverwijzing van arts of andere, er terecht voor psychologische hulp.
Door de betaalbaarheid (€ 11 of € 4 bij verhoogde tegemoetkoming) is het ook toegankelijker voor iedereen. Ook mensen die het minder breed hebben, moeten geholpen kunnen worden.
Hoe verloopt deze hulpverlening?
Tijdens het eerste verkennend gesprek bekijken jullie samen waarover je wil spreken en waar je mee aan de slag wil. Wens je na dit gesprek samen met de psycholoog verdere stappen te zetten richting herstel, dan kan dat.
Na het verkennend gesprek, is het mogelijk om nog maximaal 7 vervolgsessies te maken.
5 slimme redenen om naar de psycholoog te gaan:
- Een psycholoog oordeelt niet maar luistert en helpt.
- Je leven is te kostbaar om met een probleem te blijven zitten.
- Een psycholoog werkt met jou naar een oplossing.
- Een psycholoog heeft beroepsgeheim.
- Hoe eerder je gaat, hoe sneller je probleem opgelost kan raken.
5 te gekke redenen om niet naar een psycholoog te gaan:
- Je bent bang voor de reacties van je omgeving.
- Je weet niet goed hoe eraan te beginnen.
- Je bent bang om over je problemen te praten.
- Je vindt dat je je probleem zelf moet oplossen.
- Je voelt je niet altijd slecht. Soms gaat het weer wat beter.
Praktisch:
Zitdag:
Bram:
-elke maandagnamiddag: 13.00u-19.00u
-locatie: Huis van het Kind, Koningsplein 1 (achter De Boare)
Hanan:
Ben je de nederlandse taal niet machtig genoeg om jouw probleem uit te leggen?
Sinds kort kan je terecht bij Hanan. Zij is het Frans, Spaans en Arabisch machtig. Op die manier kan jij in je eigen taal duidelijk vertellen wat jouw probleem, hulpvraag is.
-in de even weken elke vrijdagnamiddag: 15.00u-19.00u
(even weken = 02 04 06 08 10 12 ... 52)
-locatie: Huis van het Kind, Koningsplein 1 (achter De Boare)
Mindy:
Niet alleen Nederlandstaligen maar ook Engelstaligen kunnen bij Mindy terecht.
Elke 3e zaterdag van de maand: 09.00u-12.00u & 14.00u-15.00u
-20 09 25
-18 10 25
-15 11 25
-20 12 25
-locatie: Huis van het Kind, Koningsplein 1 (achter De Boare)
Afspraak maken:
Bram: 0485 83 97 57 - secretariaatconventie@netwerknowe.be / elpbram@depanne.be
Hanan: 0485 10 66 40 - elphanan@depanne.be - Hanan Khoulali (Klinisch psycholoog): Boek online een afspraak | Rosa
Mindy: 0496 02 34 15 - elpmindy@depanne.be
Prijs:
-1e afspraak: gratis
-€ 4 (indien je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming) of € 11